Очень важно научить детей беречь с самого детства свое здоровье, способствовать воспитанию элементарных правил здорового образа жизни. Здоровый образ жизни немыслим без рационального разнообразного питания. Поэтому еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда — это, прежде всего свежие овощи, фрукты.

В нашей группе в рамках реализации проекта по здоровому питанию прошла познавательная викторина на тему «Овощи и фрукты — полезные продукты», с целью формирования у детей ясных представлений о здоровом питании, необходимости употребления овощей и фруктов, приносящих пользу организму. Воспитанники с удовольствием выполняли все задания, а также прослушали информацию о разнообразии овощей, ягод и фруктов, какие витамины в них содержатся, что, употребляя их в пищу, ребята будут иметь крепкие зубы, хороший аппетит, реже простужаться, быть бодрыми и сильными.